Der Tag, an dem ich Bob Geldof traf…
Oder: Wie ich aus einer scheinbaren Niederlage einen Erfolg machen konnte! In meinem Büro hängt ein SW-Foto von 1991. Es erinnert mich daran, wie ich aus einer scheinbaren Niederlage einen Erfolg machen konnte. Zu sehen sind Sir Bob Geldof (Mitinitiator von „Band Aid“) und ein junger Radioreporter……
Wie viele Gedanken haben wir am Tag? Und gibt es Momente, in denen wir an gar nichts denken?
Die Frage, wie viele Gedanken wir wohl so am Tag haben, beschäftigt scheinbar viele Menschen. Im Internet finden wir meist das: »Quantenphysiker haben bewiesen, dass wir am Tag 60.000 Gedanken haben.« Also mehr als einen Gedanken pro Sekunde? Einen Quellnachweis oder eine Studie konnte ich dazu…
Was ist für Dich Erfolg?
Wenn Du einen Menschen wirklich näher kennenlernen möchtest, stell ihm diese Frage: „Was ist für Dich Erfolg?“ Ich mache das mittlerweile regelmäßig und bin gespannt, was mein Gegenüber antwortet. Erstaunlich oft herrscht dann erst mal Schweigen. Viele Menschen haben sich mit dieser Frage…
Möchtest du auch manchmal einfach die Zeit anhalten?
Als Kind habe ich mir oft gewünscht, als Superheld die Zeit anhalten zu können. Schöne Momente so länger zu genießen oder in unangenehmen Situationen einfach alles stoppen und mich davonschleichen. Auch heute denke ich oft, wie schön es wäre, wenn ich alle Uhren einfach stoppen könnte und zum…
Lernen „im Alter“ ist doch kein Problem!
Als ich mit fast 50 beschloss, noch mal die "Schulbank" zu drücken und meinen Master in cognitive Neuroscience zu machen, war mir schon etwas mulmig zumute. Ob mein Gehirn wohl noch so viel Neues lernen kann? Erstaunlicherweise musste ich feststellen, dass ich viel besser lernen konnte, als zum…
Warum lieben wir Sonnenuntergänge?
Es gibt Anblicke der Natur, die beeindrucken fast alle Menschen auf der Welt gleichermaßen: zum Beispiel der Sonnenuntergang über dem Meer oder das Panorama einer Gebirgslandschaft. Ein Forschungsteam des Max-Planck-Instituts für empirische Ästhetik wollte wissen, was im Gehirn passiert, wenn wir…
Die TOP 500 der Erfolgswelt. Darf ich mich freuen, dabei zu sein?
Das ERFOLG Magazin hat die 500 wichtigsten Köpfe der Erfolgswelt gekürt. Mit Freude habe ich auch meinen Namen entdecken können, als ich das Heft nach meinem Urlaub im Briefkasten vorfand. Eine Freude, denn viele grandiose Kolleginnen und Kollegen sind hier ebenso aufgeführt und daher fühle ich…
Jede Krise ist eine Chance zu wachsen.
Manchmal scheinen die Hindernisse, die uns im Weg stehen, unüberwindbar zu sein. Wir glauben, nicht mehr genügend Kraft aufbringen zu können, weil die Herausforderungen zu erdrückend zu sein scheinen. Und doch können wir das schaffen. Manchmal wirkt es so, als ob das Leben uns durch Krisen dazu…
Ist Achtsamkeit nur ein vergänglicher Business-Trend?
Keine Frage: Achtsamkeit und Meditation sind trendy. Dafür gibt es sogar schon ein eigenes Wort: McMindfulness. Wenn die tägliche Meditationsübung aber nur zum schicken Imageritual wird und nichts mit dem eigenen Selbstbild zu tun hat, werden wir keine nachhaltige Veränderung spüren. Der…
Ist Digitalisierung eine Chance für gesündere Arbeitsplätze?
Diese Frage stand im Mittelpunkt meines jüngsten Vortrags für die BARMER. Und sie hat durchaus einen neurobiologischen neben einem technischen Hintergrund. Auf der einen Seite führt der hohe Grad an Technologisierung dazu, dass zwischen der evolutionsbasierten Weiterentwicklung von uns Menschen…
Lösen sich Probleme im Schlaf?
Eigentlich sollte Bernd eine Lösung für ein Softwareproblem finden. Beim Team-Meeting am Morgen hatte ihm der Chef klar zu verstehen gegeben, er erwarte bis Mittag ein Ergebnis. Jetzt ist Mittag, doch als der Chef das Büro von Bernd betritt, ist er gerade in ein Nickerchen vertieft. Der Chef rastet…
Mitarbeiterzufriedenheit erhöht Umsatz
"Ich lobe meine Mitarbeiter jeden Tag. Trotzdem sind sie irgendwie nicht motiviert." Diese Aussage höre ich immer wieder. Ja, wir alle brauchen Lob. Aber das alleine reicht nicht aus und hat einen neuronalen Gewohnheitseffekt. Ständiges Lob ist nicht nachhaltig. Wie jeder andere Mensch auch hat ein…
„Excellence Award“ von Speaker-Legende Hermann Scherer
„Excellence Award“ von Speaker-Legende Hermann Scherer / Weltrekord beim 1. int. Speaker Slam in Stuttgart 66 Finalisten aus 14 Nationen sind am Freitag beim ersten internationalen Speaker Slam von Hermann Scherer in Stuttgart angetreten. Ich konnte mich bis ins Finale kämpfen und am Ende mit…
Positive Assoziationen lernen wir schneller als negative
Wenn ich neue Menschen kennenlerne, merke ich sehr schnell, ob ich sie leiden kann oder doch eher nicht so mag. Ein zunächst unbekanntes Gesicht, ein unbekannter Name bekommt schnell in meinem Gehirn eine emotionale Bedeutung, wenn ich mich näher mit dieser Person beschäftige. Wenn wir uns z.B.…
Erwartungen beeinflussen Entscheidungen
Dass unsere vermeintlich rationalen Entscheidungen unbewusst beeinflusst werden, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Aber wie stark z.B. genetische Prädisposition oder prä- und postnatale Erfahrungen Anteil an unserer Entscheidungsfindung haben, ist noch unklar und wird weiter erforscht. Eine…
Wenn die Wahl zur Qual wird
Ich liebe große Supermärkte im Ausland. Da kann ich mich stundenlang in den Gängen aufhalten und Neues entdecken. Doch wenn es darum geht, sich für ein Produkt zu entscheiden... Welches der 125 Olivenöle nehme ich denn jetzt? Eine Gruppe Hirnforscher ist der "Qual der Wahl" wissenschaftlich auf den…
Empathie für Roboter?
NAO ist ein kleiner Roboter. Er arbeitet als Aushilfe im Supermarkt und hat ein Problem. Er soll Produktnamen lernen, braucht aber die Hilfe von Kunden des Geschäfts. Werden sie der Maschine helfen? Dieses Szenario ist Teil einer Studie der Hochschule Coburg im Bereich Mensch-Roboter-Interaktion.…
Führungskräfte durch digitalen Wandel unter Stress
Am Schlagwort "digitale Transformation" kommt mittlerweile kaum jemand vorbei. Für Fach- und Führungskräfte bedeutet dies offensichtlich erhöhter psychischer Stress. Das hat eine Befragung von 600 GeschäftsführerInnen und Personalverantwortliche aus dem In- und Ausland ergeben. Im Rahmen des…
Mittel gegen Gedächtnisprobleme und Alzheimer?
Alzheimer gilt bisher immer noch als nicht heilbar. Die Hirnkrankheit verursacht im fortgeschrittenen Stadium Demenz. Viele Forscher suchen nach Wegen, Alzheimer zu bekämpfen. Neue hoffnungsvolle Ansätze fanden Forscher am DZNE (Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen e. V.). Sie…
Der erste (Gesichts-) Eindruck zählt
Je höher der Körperfettanteil, desto dominanter werden Gesichter wahrgenommen, je niedriger desto unterwürfiger. Am attraktivsten erscheinen uns Gesichter mit einem moderaten Körperfettanteil. Das ist das Ergebnis einer Studie von Wissenschaftlern um die Evolutionäre Anthropologin Katrin Schäfer…
Natur und Bewegung helfen gegen Parkinson
„Menschen, die sich viel bewegen, am gemeinschaftlichen Leben teilnehmen und ihr Gehirn versuchen fit zu halten, sind seltener von Parkinson betroffen. Wir sind fasziniert davon zu verstehen, wie diese Umweltbedingung ihren positiven Einfluss auf unsere Gene ausüben“, sagt Dr. Julia…